Диетолог Круглова рассказала, чем заменить мясо во время поста

23.02.2026   16:40   Аргументы и Факты

Врач-диетолог Наталья Круглова объяснила, как сбалансировать рацион в пост. На время отказа от мяса она рекомендует включать в меню бобовые, цельнозерновые, орехи и семена. 

Вам может быть интересно:

  Дрон ВСУ атаковал автомобиль в Шебекине, пострадали 4 человека
23.02.2026 Москва 18:10

  Александр Кержаков рассказал о юношеской краже арбузов и смеши
23.02.2026 Москва 18:10

  НОВОСТИ РЕН ТВ в 16:30 — Выпуск от 23 февраля 2026 года
23.02.2026 Москва 18:10

  Бабаев о словах Генича про травматичность Глебова: «Вопрос закрыт. Обид на Костю нет»
23.02.2026 Москва 18:10

  Вонн выписали из больницы после падения на Олимпиаде-2026
23.02.2026 Москва 18:10

  Депутат Рады Гетманцев: Украине грозит финансовая трагедия
23.02.2026 Москва 18:10

  «Улов с ароматом Лесобазы: какую рыбу можно поймать в Туре и почему ее опасно есть
23.02.2026 Москва 18:10

  В Петербурге почтили память погибших в годовщину пожара в гостинице «Ленинград»
23.02.2026 Москва 18:10

  Как и было обещано: Венгрия заблокировала 20-й пакет санкций против России
23.02.2026 Москва 18:10

  Исправляется: сжегший паспорт Шарлот исполняет патриотические песни в колонии
23.02.2026 Москва 18:10

  Дрон ВСУ атаковал автомобиль в Белгородской области
23.02.2026 Москва 18:10

  Более 100 инструкторов центра "Воин" примут участие в "Зарнице"
23.02.2026 Москва 18:10

  ТАСС: в Сумах разразился скандал из-за вечеринки для ТЦК и СБУ
23.02.2026 Москва 18:10

  Ходжес: Вашингтон требует, чтобы Киев согласовал мирную сделку к лету
23.02.2026 Москва 18:10

  Трамп опубликовал ИИ-видео, где побеждает сборную Канады по хоккею на ОИ
23.02.2026 Москва 18:10

  Финансовая трагедия уже в апреле: В Раде предупреждают о нехватке средств
23.02.2026 Москва 18:10

  Макрон призвал к полному запрету морского экспорта российской нефти
23.02.2026 Москва 18:10

  МИД Китая призвал Японию исправить свои ошибки
23.02.2026 Москва 18:10

  Суд оштрафовал Укупника на девять тысяч рублей за просрочку оплаты штрафа
23.02.2026 Москва 18:10

  В Балашихе ликвидировали открытое горение в автосервисе
23.02.2026 Москва 18:10

  "Спартак" обыграл "Елимай" в товарищеском матче
23.02.2026 Москва 18:10

  Буданов* высказался о переговорах по урегулированию конфликта
23.02.2026 Москва 18:10

  В Сумах вечеринка украинских силовиков обернулась скандалом
23.02.2026 Москва 18:10

  Сотрудники военкоматов проводят рейды на Украине в гражданской одежде
23.02.2026 Москва 18:10

  Полиция выгнала украинского демонстранта с площади у Конгресса США
23.02.2026 Москва 18:10

  На Украине сотрудника СБУ задержали за взятку за отсрочку от мобилизации
23.02.2026 Москва 18:10

  Сергей Собянин инициировал адаптацию Екатерининского парка для инвалидов
23.02.2026 Москва 18:00

  Boeing P-8A Poseidon США снова пролетел над Персидским заливом
23.02.2026 Москва 18:00

  МИД Китая опроверг обвинения США в поддержке конфликта на Украине
23.02.2026 Москва 18:00

  УЕФА дисквалифицировал Джанлуку Престианни за расизм в матче
23.02.2026 Москва 18:00

  Айза-Лилуна Ай рассказала о свадебной ночи в Индонезии с Кузьменко
23.02.2026 Москва 18:00

  Росгвардия задержала девушку за поджог на АЗС в Петербурге
23.02.2026 Москва 18:00

  Ruptly: Военнослужащий России пришёл в себя в морге после ранения
23.02.2026 Москва 18:00

  Экс-премьера Польши Моравецкого обвинили в масштабных махинациях
23.02.2026 Москва 18:00

  Нечисть живет с людьми три дня: маскарад спасает Таиланд от засухи на целый год
23.02.2026 Москва 18:00

  Голы Заболотного и Угальде принесли «Спартаку» волевую победу над «Елимаем»
23.02.2026 Москва 18:00

  Спрос на новостройки в городах-миллионниках в январе взлетел на 66%
23.02.2026 Москва 18:00

  СК возбудил дело после падения женщины в канализационный колодец в Кургане
23.02.2026 Москва 18:00

  В лицее Днепропетровска произошёл взрыв во время показа детям боеприпасов
23.02.2026 Москва 18:00

  Вольфович назвал сумасшествием намерение Британии отправить войска на Украину
23.02.2026 Москва 18:00

  В Шебекино в результате атаки ВСУ на автомобиль ранены четыре человека
23.02.2026 Москва 18:00

  УЕФА дисквалифицировал Престианни после расистского скандала в матче ЛЧ с «Реалом»
23.02.2026 Москва 18:00

  Имущество бывшего мужа Пелагеи ищут судебные приставы из-за гигантского долга
23.02.2026 Москва 18:00

  Макрон в поиске новых союзников. Четвертый визит французского лидера в Индию
23.02.2026 Москва 18:00

  Сийярто: ЕС готовится к длительной войне на Украине
23.02.2026 Москва 18:00

  Губерниев: "Уровень мировой готовности Коростелёва очевиден"
23.02.2026 Москва 18:00

  Трамп пригрозил «ужасными» лицензиями странам, которые «обкрадывали США»
23.02.2026 Москва 18:00

  Эксперт Мартынов: картели могут захватить власть в ряде штатов Мексики
23.02.2026 Москва 18:00

  Медведев поздравил Ким Чен Ына с переизбранием главой правящей партии КНДР
23.02.2026 Москва 18:00

  Федерация киберспорта предложила ввести реестр студий и комментаторов
23.02.2026 Москва 18:00

  ЕП решил отложить голосование по торговой сделке Европы и США, пишут СМИ
23.02.2026 Москва 18:00

  Медведев поздравил Ким Чен Ына с переизбранием на пост генсека ТПК
23.02.2026 Москва 18:00

  Швейцария остается в распоряжении сторон для переговоров, заявили в МИД
23.02.2026 Москва 18:00

  Горнолыжницу Вонн выписали из больницы после падения на Олимпиаде
23.02.2026 Москва 18:00

  МИД Китая опроверг слова США о поощрении Пекином конфликта на Украине
23.02.2026 Москва 18:00

  В Перу пятнадцать человек погибли при крушении вертолета
23.02.2026 Москва 18:00

  Одна из стран Европы заблокировала новый пакет санкций против России
23.02.2026 Москва 18:00

  Трамп заявил о готовности отомстить обманывающим США странам
23.02.2026 Москва 18:00

  Аэропорт российского города приостановил работу
23.02.2026 Москва 18:00

  Путин обсудил с вдовами военных меры поддержки для детей
23.02.2026 Москва 17:50

  Великобритания планирует отправить войска на Украину после конфликта
23.02.2026 Москва 17:50

  Страна.ua: Украина справится с финансовой трагедией при помощи МВФ
23.02.2026 Москва 17:50

  NYT: США боятся ответных ударов со стороны союзников Ирана
23.02.2026 Москва 17:50

  Мирный житель погиб при атаке украинских дронов в Брянской области
23.02.2026 Москва 17:50

  В «Сочи» сообщили о начале допуска болельщиков на трибуны после задержки матча с ЦСКА
23.02.2026 Москва 17:50

  Бывший спортивный директор «Реала» Миятович заявил, что хотел подписать Кержакова
23.02.2026 Москва 17:50

  Стало известно время начала отложенного из-за угрозы БПЛА матча КХЛ «Сочи» — ЦСКА
23.02.2026 Москва 17:50

  КПРФ вопреки запрету провела акцию в День защитника Отечества во Владивостоке
23.02.2026 Москва 17:50

  В Петербурге 24 февраля простятся с фронтменом Shortparis Николаем Комягиным
23.02.2026 Москва 17:50

  Женщина чудом спаслась от смертельно ядовитой змеи
23.02.2026 Москва 17:50

  «Закончились лохи»: кибермошенники жалуются на спад разводов и придумывают новые схемы
23.02.2026 Москва 17:50

  В Кургане демонтировали 14-метровую новогоднюю елку. Фото
23.02.2026 Москва 17:50

  Путин: Россия всегда будет рядом с вдовами погибших военных
23.02.2026 Москва 17:50

  Лукашенко забросил шайбу в Республиканской лиге
23.02.2026 Москва 17:50

  TVP: экс-премьера Польши Моравецкого обвинили в закупке некачественного угля
23.02.2026 Москва 17:50

  Считавшийся погибшим военный очнулся в морге
23.02.2026 Москва 17:50

  Начальник ГРУ Костюков участвовал во встрече Путина с вдовами спецназовцев
23.02.2026 Москва 17:50

  Путин провел встречу с вдовами погибших военнослужащих СВО. Видеотрансляция завершена
23.02.2026 Москва 17:50

  Reuters: ЕС решил отложить ратификацию соглашения по торговым пошлинам с США
23.02.2026 Москва 17:50

  Собянин назвал главную задачу благоустройства Екатерининского парка
23.02.2026 Москва 17:50

  ТАСС: у границы с Ираном снова заметили противолодочный самолет ВВС США
23.02.2026 Москва 17:50

  Поезда в Крым вошли в график
23.02.2026 Москва 17:50

  В Белгородской области четверо жителей ранены из-за атаки дрона ВСУ на автомобиль
23.02.2026 Москва 17:50

  Матч КХЛ "Сочи" - ЦСКА начнется в 18:15 мск
23.02.2026 Москва 17:50

  Прощание с вокалистом Shortparis пройдет в Феодоровском соборе в Петербурге
23.02.2026 Москва 17:50

  Посольство Индии в Иране призвало граждан покинуть страну
23.02.2026 Москва 17:50

  Экс-главу медкомиссии Госпогранслужбы Украины повторно обвинили в коррупции
23.02.2026 Москва 17:50

  "Политический шантаж". Сийярто сделал дерзкое заявление об Украине
23.02.2026 Москва 17:50

  Пентагон не комментирует боеготовность войск США на Ближнем Востоке
23.02.2026 Москва 17:50

  Путин назвал детей погибших спецназовцев детьми всей страны
23.02.2026 Москва 17:50

  Игрока "Бенфики" отстранили от матча ЛЧ против "Реала"
23.02.2026 Москва 17:50

  Прощание с солистом Shortparis Комягиным пройдет 24 февраля в Петербурге
23.02.2026 Москва 17:50

  В Шебекино четыре человека пострадали при атаке дрона ВСУ
23.02.2026 Москва 17:50

  В Белоруссии назвали сумасшествием слова Лондона о войсках на Украине
23.02.2026 Москва 17:50

  Швейцария находится в контакте с США, Россией и Украиной после переговоров
23.02.2026 Москва 17:50

  Матч "Сочи" с ЦСКА снова отложили из-за угрозы атаки БПЛА
23.02.2026 Москва 17:50

  Трамп пригрозил повышением пошлин для некоторых стран
23.02.2026 Москва 17:50

  Правительству Франции выдвинули второй за день вотум недоверия
23.02.2026 Москва 17:50

  Трамп призвал Мексику усилить борьбу с наркокартелями
23.02.2026 Москва 17:50

  В Приднестровье захотели сблизиться с Молдавией
23.02.2026 Москва 17:50

Канал пользователя news

 
Dosmedia.ru - это платформа, где вы можете бесплатно опубликовать небольшие тексты (посты) со ссылками на нужные вам сайты. Данные посты читают посетители нашей платформы, а вы получаете бесплатно клиентов и посетителей на указанные вами в постах сайты. Публикуемый в посте текст должен быть интересным и полезным читателям, не содержать рекламу ради рекламы и грамматических ошибок. Начните работу, зарегистрируйтесь или войдите в личный кабинет

На Dosmedia.ru Вы можете публиковать обзоры различных веб-сайтов с вашим реферальскими ссылками на эти сайты. Таким образом, публикация обзора будет приносить вам рефералов на данные веб-сайты абсолютно бесплатно и неограниченно по времени. .